mir macht seit jahren nichts mehr freude...





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Hast Du noch Spaß am Reiten? Die Spieler die sich hier melden wollen! Ich trage keine Uhr im Stall, denn ich nehme mir die Zeit die wir brauchen. Der Beitrag hat mir jetzt leider auch nicht wirklich geholfen, denn es muss ja irgendwie irgendwann auch mal wieder weiter gehen!


Aber ich bekomme nicht einmal eine Ausbildungsstelle in einer Branche, die mir gar nicht zusagt. Ich versuch's mal kurz zusammenzufassen: Als ich mit meinem normalen Schulabschluss mittlere Reife fertig war, habe ich mich bei ein paar Stellen beworben, es wurde aber nix draus. Das sehe ich durchaus als eine gute Sache an für's Leben, aber nicht frei von Risiken.


wohin mit mir? Nichts macht mir Spaß... - Weil ich gerade vielleicht auch einfach mal eine Pause brauche.


Hast du irgendwie komplett die Lebensfreude verloren. Dann mein lieber Freund, bist du auf der richtigen Seite gelandet: In diesem Artikel zeige ich dir, wie du ab sofort wieder mehr Lebensfreude in dein Leben holen kannst. Hier verrate ich dir meine 11 besten Power-Tipps, mit denen du sofort mehr Energie und Spaß in deinen Alltag zauberst. Außerdem mit dabei: Am Ende bekommst du meine persönliche Anleitung, wie du speziell mit Schicksalsschlägen und schwierigen Situationen richtig umgehst und auch in solchen Situationen wieder zu neuer Lebensfreude finden kannst. Vielleicht denkst du, dass man das Leben doch ernst nehmen muss… Kein Wunder. Wo kämen wir denn da hin, wenn jeder plötzlich Spaß am Leben hätte. Das geht doch nicht… Hä. Also ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber für mich steht eins fest: Wenn dir etwas keinen Spaß macht. Es bringt doch hinten und vorne nichts, wenn du etwas tust, auf das du gar keine Lust hast. Du tust dir damit selbst keinen Gefallen. Du tust auch der Arbeit und deinem Chef nichts Gutes. Deine Resultate werden immer mittelmäßig bleiben. Denn Höchstleistungen bringst du nur, wenn du voll und ganz in der Sache aufgehst und es von Herzen gerne machst. Und das sage ich jetzt nicht nur so daher, dazu gibt esdie das belegen: Wenn man Spaß an einer Sache hat, verfliegt die Zeit nur so und man will gar nicht mehr damit aufhören. Denn meiner Meinung nach sollte nicht nur deine Arbeit, sondern dein ganzes Leben so sein: Voller Spaß, Leichtigkeit und Lebensfreude. Wer glaubt, dass das Leben Spaß macht, der hat auch Spaß. Wer glaubt, das Leben wäre eine Qual und voller Schwierigkeiten, erlebt es als quälend und schwierig. Das hat nichts mit Glück oder Pech, dem Schicksal oder anderen Zufällen zu tun. Es ist eine ganz banale Entscheidung, die jeder in seinem Kopf selber treffen kann. Ich kenne Menschen, die hüpfen so voller Lebensfreude durch die Gegend, als hätten sie gerade im Lotto mir macht nichts mehr spaß. Meistens ist aber genau das Gegenteil der Fall: Sie haben eher weniger als der Durchschnitt. Statt dessen haben sie sich für die Sonnen-Seite entschieden und genießen das Leben. Auch ihnen passieren Schicksalsschläge, durch die sie mal vorübergehend die Lebensfreude verlieren. Schau dich doch mal um. Jeden Morgen sieht mandie zur Arbeit müssen, obwohl sie eigentlich gar keine Lust haben. Ich denke mir dann immer: Was machen diese Menschen da. Sie arbeiten 40 Jahre in einem Job, der ihnen gar keinen Spaß macht. Wäre das Leben nicht viel schöner, wenn sich alle mal ein bisschen lockerer machen würden. Mal ein bisschen verrückter wären, würden, anstatt ständig dagegen anzukämpfen. Deswegen bekommst du hier ein paar Tipps von mir, die mehr Spaß und Freude in dein Leben zaubern: Praktische Umsetzung: 11 Tipps für mehr Spaß und Lebensfreude Als Allererstes: Wenn du merkst, dass dir etwas keinen Spaß macht, dann hör auf damit. Natürlich sollst du nicht ständig alles hinschmeißen, nur weil es dir grad mal keinen Spaß macht. Wenn dir aber etwas dauerhaft keine Freude macht, musst du handeln: Such nach dem, was dich erfüllt. Wie lange willst du noch warten. Verschiebe das nicht auf morgen. Eine praktische Anleitung, um deinen Weg zu maximaler Lebensfreude zu finden, bekommst du hier: Und hier hab ich noch ein paar weitere praktische Tipps für dich, wie du mehr Spaß in dein Leben bringen kannst: 1. Ja, du hast richtig gehört. Tu mal etwas, das du normalerweise nicht tust. Lauf wie durch die Straße. Zieh verschieden farbige Socken an oder irgendwelche ganz verrückten Klamotten. Und sprich mal rückwärts: Sad tsi gitsul. Nimm das Leben nicht so ernst Versuche das Leben nicht so ernst zu nehmen. Sieh es mehr als ein Spiel oder einen Film, mir macht nichts mehr spaß dem du mitspielst. Wenn du mal mit 80 im Schaukelstuhl sitzt, wirst du dir gewünscht haben, das Leben ein bisschen lockerer angegangen zu sein und nicht so viel zu haben, alles so ernst zu nehmen. Nimm dich selbst nicht so ernst Wer über sich selbst lachen kann, hat doppelt so viel Spaß am Leben. Dir ist ein Missgeschick passiert. Lach drüber statt dich zu ärgern. Und ganz nebenbei wirst du so auch noch deinen los. Verbeiß dich nicht in deinen Zielen Ziele im Leben zu haben ist mega wichtig. Und vermutlich erreichst du sie auch schneller, wenn du jeden Tag verbissen dafür kämpfst. Ein Ziel, für das du jahrelang deine Lebensfreude geopfert hast, wird dich niemals wirklich glücklich machen. Und wenn der Weg zum Ziel Spaß macht, darf er doch ruhig auch ein bisschen länger dauern, oder. Also mach dich mal locker und hab Spaß auf deinem Weg… Hier findest du noch mehr Tipps dazu: 6. Hab Spaß wie ein Kind Kinder sind Meister im Spaß haben. Von ihnen kannst du dir jede Menge abkucken. Also lass dich inspirieren und : Hüpf auf einem Bein durch dein Büro oder wirf Papierkügelchen auf deinen Kollegen. Ihr könnt auch ein kleines Wettrennen bis zur Tür vom Chef machen aber nicht weiter. Und nicht so laut lachen. Sei neugierig wie ein Kind Untersuche mal eine Pflanze oder einen Baum auf deinem Nachhauseweg. Guck sie mir macht nichts mehr spaß ganz genau an, versuch sie dir zu merken und sie dann daheim nachzuzeichnen und herauszufinden, was für eine Pflanze oder Baum das war. Oder entdecke neue Rezepte, backe einen Karottenkuchen. Hör dir Beethoven an und versuche, dich ganz auf ein Instrument zu konzentrieren… Das Leben ist voller Wunder, wenn man ein bisschen achtsamer durch die Welt geht. Sei kreativ wie ein Kind Mir macht nichts mehr spaß dein kindliches Bedürfnis nach Kreativität aufleben. Male einen Regenbogen oder ein Strichmännchen. Denk dir eine lustige kleine Geschichte dazu aus. Häng das Bild neben deinen Monitor, so dass du immer mal wieder grinsen musst, wenn du es siehst. Such dir Gleichgesinnte Zugegeben: Alleine Spaß zu haben ist manchmal nicht so leicht. Am besten schickst du ihnen diesen Artikel hier und dann macht ihr euch gleich mal einen Termin aus für ein lustiges Gruppen-Event. Egal ob Radtour, gemeinsam kochen oder Schnitzeljagd im Wald mit anschließendem Picknick — zusammen macht alles viel mehr Spaß. Hol dir das Urlaubs-Party-Feeling Wann haben wir den meisten Spaß im Leben. Richtig: Im Urlaub und am Geburtstag. Weil wir da einfach machen, wozu wir Lust haben und uns was gönnen. Das kannst du im Prinzip jeden Tag haben: Mach doch einfach viel öfter etwas, das dir gut tut. Schmeiß die Spaßbremsen raus Verbanne alles Negative aus deinem Leben. Und es ist egal, ob es sich dabei um chronisch schlecht gelaunte Freunde, Familienmitglieder, den Klavierunterricht oder vertrocknete Zimmerpflanzen handelt: Nochmal: Dein Leben ist zu kostbar für irgendwelchen negativen Scheiß. Du tust weder dir selbst noch deiner Umgebung einen Gefallen, wenn du schlecht gelaunt und miesepetrig vor dich hin lebst. Und ja — ich weiß. Für solche Lebensphasen hab ich hier noch ein extra Kapitel für dich: Schicksalsschläge leichter überwinden Wenn in deinem Leben irgendwas Schlimmes passiert, empfindest du natürlich keinen Spaß mehr. Und es ist auch super wichtig, dass du zulässt. Sehr wichtig ist jedoch, dass du dann nicht ewig in diesem negativen Zustand hängen bleibst. Sehr oft ist das nämlich der Anfang von Depressionen, aus denen man dann häufig nur mühsam und mit psychologischer Unterstützung wieder raus kommt. Mach dir klar: Egal, was passiert ist — es gibt keinen einzigen vernünftigen Grund, warum du den Rest deines Lebens deswegen leiden solltest. Du kannst nicht ungeschehen machen, was passiert ist. Du bekommst keinen Orden überreicht, wenn du dich bis an dein Ende für irgendwas bestrafst. Stell dir einfach mal folgende Frage: Wer hat etwas davon, wenn es dir nicht gut geht. Du schuldest es dir selbst und deinen Mitmenschen. Fühl sie so intensiv wie möglich. Das ist wie gesagt super wichtig: Nur so können sich negative Emotionen letztendlich wirklich auflösen. Dein Unterbewusstsein sendet dir damit ein eindeutiges Signal. Sobald du also merkst, dass du deine Lebensfreude verloren hast, ist es an der Zeit, sie wiederzufinden. Warte nicht, dass die Lebensfreude irgendwann von selbst zurück kommt. Wenn du aus einer tiefen Krise raus willst, kannst du nicht gleich mit lustigen, fröhlichen Übungen anfangen. Durch diese Mir macht nichts mehr spaß kommt deine Lebensfreude nach und nach fast von selbst zurück.


Das Leben macht kein Spaß mehr.
Und ganz nebenbei wirst du so auch noch deinen los. Ja auf jeden Fall, jedes Training bring uns immer ein Stück weiter und selbst wenn es mal nicht klappt. In meinem Jugendlichen Leichtsinn war es dann eine mittelschwere Katastrophe. Zuvor war ich einer belastenden Situation nach der anderen ausgesetzt, ohne, dass es ein Ende zu nehmen schien. Und ich habe angefangen, mein Leben diesen Zielen unterzuordnen. Ich werde ohne mir jetzt noch weitere etliche Male durchlesen. Das ist mal ganz schön, aber ich bin beim reiten einfach nicht weitergekommen ich bin absoluter Anfänger und war meistens eher frustiert und verwirrt, weil ich eben nie wusste was ich besser machen könnte. Macht mein Pferd einen zufriedenen Eindruck vor, während und nach dem Reiten? Mein Bruder zog es oft vor, dann nur Brote oder Wurstsemmeln zu essen und ich hab eben versucht, selber was zu kochen - tja, und irgendwann gab sich das alles von selbst. Ich habe direkt mit diesem blog angefangen und gesagt: okay, dann mache ich es alleine. Ich würde wieder ja sagen.